抗疫时期要多喝这汤水,润肺养肺,增强免疫
北京治疗白癜风最好方法 https://mip.yyk.99.com.cn/fengtai/68389/jingyan-392913.html
最近,新型冠状病毒疫情一直牵动着大家的心,大家纷纷为这场战“疫”贡献力量并付之行动。
在这个特殊阶段,抗击疫情最好的行动就是保证自己不被感染。除了尽量少出门,多运动外,多吃点润肺食物也不错的选择,下面和大家分享几款润肺养肺食谱,建议亲们多做多吃~
1
白萝卜猪肺汤▽
食材:白萝卜、猪肺
调料:生粉、凤球唛胡椒粉
做法:
1、猪肺洗净后切块,用生粉擦洗两遍,放入沸水中煮出泡沫后捞出备用;
2、萝卜去皮切块,热锅落油稍微炒一下,捞出备用;
3、炖锅中加入猪肺、萝卜、清水,焖煮至萝卜软烂,最后加入凤球唛胡椒粉、盐调味即可。
2
川贝雪梨糖水▽
材料:雪梨、川贝、冰糖
做法:
1、雪梨洗净去皮,从顶部横切后去核掏空,做成梨盅;
2、梨盅内加入川贝、冰糖,盖上梨盖,用牙签固定;
3、将雪梨放入碗中,隔水蒸煮30分钟即可。
3
款冬百合茶▽
材料:百合、款冬花、生姜、蜂蜜
做法:
1、将百合、款冬花洗净,生姜切成丝备用;
2、锅内加入百合、款冬花煎煮15分钟后,加入姜丝、蜂蜜再煮5分钟,即可饮用。
加油武汉,加油中国!
预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇- 上一篇文章: 肾移植相关问题汇编十四关键词PRA高
- 下一篇文章: 没有了